Saiba como prevenir, diagnosticar e tratar essa doença que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo
A osteoporose é conhecida como uma “doença silenciosa”, pois seus sintomas geralmente só aparecem em estágios avançados, muitas vezes após uma fratura inesperada. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), entre 13% e 18% das mulheres e 3% a 6% dos homens acima de 50 anos sofrem com essa condição globalmente. No Brasil, estima-se que cerca de 10 milhões de pessoas convivam com a osteoporose, destacando a urgência de ações preventivas e educativas.
O impacto global da osteoporose
De acordo com a Federação Internacional da Osteoporose (IOF), a doença é responsável por mais de 8,9 milhões de fraturas anuais em todo o mundo. Isso equivale a uma fratura a cada três segundos. No Brasil, as fraturas mais comuns associadas à osteoporose ocorrem no quadril, punho e coluna, causando sérias limitações na qualidade de vida.
Diagnóstico e prevenção: aliados fundamentais
A detecção precoce da osteoporose é essencial para prevenir fraturas e complicações. O exame de densitometria óssea é a principal ferramenta para identificar a perda de massa óssea antes que os danos se tornem irreversíveis.
Adotar um estilo de vida saudável é a melhor forma de prevenção. Uma dieta rica em cálcio e vitamina D, exercícios de impacto como caminhada e musculação, e evitar hábitos como tabagismo e consumo excessivo de álcool são atitudes que fortalecem os ossos.
Tratamento e perspectivas futuras
Quando diagnosticada, a osteoporose pode ser tratada com medicamentos que retardam a perda óssea ou estimulam a formação de novos ossos. Além disso, avanços na ortopedia e traumatologia têm contribuído para melhorar o tratamento das fraturas e a reabilitação dos pacientes.
A luta contra a osteoporose também passa pela educação e conscientização. Campanhas, pesquisas e a formação de profissionais qualificados são estratégias fundamentais para reduzir o impacto dessa doença silenciosa na sociedade.
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